Metamorfoză

                                DESPRE ADOLESCENȚĂ, ALTFEL...

Fiecare etapă din viața noastră are un specific și o misiune de atins, niște obiective anume de urmat și de validat în procesul creșterii personale. ADOLESCENȚA este o perioadă încărcată de semnificații subtile, ascunse ,cu multe controverse, și este ușor recunoscută prin observarea directă a fluctațiilor și dinamicii permanent în schimbare la toate dimensiunile personale - fizic, mental, emoțional, relațional, școlar, intrafamilial, social, spiritual.

În activitățile de sprijin psihologic, psihopedagogic, terapeutic pe care le derulez cu adulții implicați în formarea, educarea și creșterea adolescenților, cunoaștem și analizăm etapele , pașii parcurși de fiecare copil în ciclul celor 9 ani de trecere de la copilărie la adolescență.

Se cuvine- dacă ești părinte, frate mai mare devenit adult, bunic, profesor, tutore sau orice alt adult care interacționează cu adolescentul- să afli, să cunoști pentru a-i învăță despre cerințele etapelor de dezvoltare și despre potențialul cu care s-a născut fiecare copil. Dar, mai cu seamă, este nevoie să-l pregătim pe copil în cunoașterea acelor aspecte viitoare diferite pentru care are nevoie de abilități, capacități, cunoștințe specifice fiecărei etape. Adică este o reală nevoie de învățare și sprijinire a acestei perioade din dezvoltarea sa.

Specialiștii în Psihologia dezvoltării menționează despre existența conștientă a unui Plan de viață psihologică pentru adolescentul în devenire , plan în care adultul este necesar să se implice concret și suportiv pentru a preveni criza de identitate sau dizarmoniile evolutive.

Este, folosind analogia, ca tranziția parcursă de omidă de la statutul de larvă la cel de fluture. Este un proces individual, subiectiv și unic al fiecărui copil care devine adolescent, parcurgând în ritmul său, aceste etape scurte ca timp fizic dar extrem de bogate și lungi ca achiziții, manifestări, nevoi, schimbări, și anume -

• Preadolescență, copilăria tărzie / 9-10 ani- acea perioadă în care copilul încă copilărește, se lasă desprins cu greu de joc și joacă, de la ce îi place și îi aduce confort, plăcere. Acum are nevoie să învețe să gândească înainte de acționa, să-și activeze VOINȚA. Este imperios să fie învățat să învețe, să rezolve problemele mici din viața sa, să se descurce singur în unele activități, să invețe să repecte limitele, chiar dacă nu- i plac, să se organizeze la nivel intrapsihic și interrelațional. să descopere încet cine este și cum se manifestă pe sine, să aibă intenții clare, concrete, cu pași mici de parcurs.

Tipuri de intrebări exploratorii pentru copil din partea părintelui/adult prezent în viața sa - Ce gândesti? Ce te inspiră? Ce ți-ar plăcea să incepi nou? Ce ai vrea să faci diferit, desi nu -ți place acum? Unde ai nevoie de limite și cum le negociem să -ți fie confortabil?, Ce facia zi pentru obiectivul tău? etc

• Perioada 10-11 ani este centrată pe A SIMȚI. Acum copilul are nevoie să fie învățat EMPATIA, exprimarea deschisă și firească a emoțiilor, să exerseze capacitatea de a simți, de a lucra în echipă. Acum este inițiat în a lega prietenii, experimentează trăiri complexe pozitive și negative, conștientizează latura intro/extrovertă, trece de la copil la adolescent, iși formează identitatea personală , se pun bazele sistemul afectiv emoțional și are mare nevoie de sprijin în organizare emoțională , în trasarea limitelor cu blândețe, pentru a ști să trăiască orice rezultat, nu doar succesul!!

Intrebări exploratorii - Ce simti, ce te emotionează? Cum reacționezi de obicei când simți ceva puternic? Cum relationezi ? La cine ții? Cine simți că te iubește? Care sunt emoțiile cu care nu te poți intâlni? Ce emoții trăiești ușor, dar care sunt cele de care fugi? Cum te pot ajuta să te liniștești? Cum te autoliniștești?,etc.

• Perioada 11-12 ani este despre a FACE, a acționa. Este timpul în care exemplele concrete de comportament generează reacții în lanț, când are nevoie să cunoască legea cauză-efect , să înțeleagă că tot ce spune și face are un efect, să ințeleagă legătura emoție-reacție- faptă și a consecințelor faptelor sale. Acum are nevoie să exerseze claritate în deciziile sale, să fie ajutat în a lua decizii și a le pune în practică. Are nevoie de tine adult care nu doar spui ce să facă , ci faci și tu ceea ce-i ceri lui!Apar idolii, modelele de urmat pentru ei, în funcție de ce fac aceștia, prin ce se remarcă și declanșează la nivel familial, social.

Intrebări exploratorii - Ce inveti din asta? Cât aplici din ce știi? Ce vrei să cunoști mai bine? Ce modele ai acum? Care sunt consecințele acestui fapt? Cum se poate repara acest rezultat? Care sunt cauzele acestor comportamente, alegeri?,Cum relaționezi cu părinții? Ce apreciezi la aceștia?Ce -ți place ș ice știi să faci?, etc.

• În perioada 12-13 ani, are nevoie de a se DISCIPLINA, a munci temeinic pentru a se supune fără rezistență regulilor de conviețuire cu sine și cu ceilalți, de a-și pune ordine în gănduri, în convingeri, de a face față revoluției hormonale și transformărilor din corpul fizic. Este etapa implementării celor dobândite deja până acum, are libertatea de cere ajutor. Acum a intrat deplin în adolescență, are capabilitatea de a exersa autodisciplina, autoliniștirea, complianța și cooperarea. știe și poate să aibă grijă de el. Este nevoie să fie împuternicit și responsabilizat pentru menșinerea stării sale de sănătate și echilibru zilnic, să-i fie validate încercările și să învețe din alegerile sale.

Intrebări exploratorii - Cum iti întăresti corpul? Cum ai grijă de acesta? Ce sport practici? Ce alimentație sănătoasă ai? Care sunt excesele? Ce poti culege in urma muncii tale? Cui ceri ajutor? Ce tehnici de autocontrol folosești?,Cum faci față provocărilor? etc.

• Critica perioadă de 13-14 ani, când natural are nevoie de a iesi din cadru, de a încerca, a căuta provocarea, chiar riscul. Se expune repetat la situații și stimuli care îi întăresc sau îi fragilizează încrederea în sine. Acum are nevoie de sprijin și ghidaj pentru o stimă de sine sănătoasă, are nevoie să știe cum să se confrunte cu sentimentele de inferioritate sau superioritate, să-și cunoască vulneabilitățile si să vorbească despre ele, cu deschidere și încredere. Acum se produc multe scindări, dezintegrări ale bucăților de psihic, este perioada în care se produc rupturi interioare, incongruențe ce se vor recupera mai tărziu, în alte etape din viață, sau niciodată, purtându-le ca Umbre în viața de adult.

Intrebări exploratorii - Care e anturajul tău? Cu cine te insotesti? Care e zona de confort? Ce faci pentru a te extinde? Cum spui NU provocărilor? Care sunt libertățile pe care crezi că le controlezi? Unde s-a diminuat , s-a știrbit încrederea? Ce sporește sau anulează stima de sine?,etc.

• Perioada adolescenței rebele, 14-15 ani , când are maximă nevoie de a simți și a întelege iubirea, a fi însoțit pentru obținerea unui echilibru in relatii prin cooperare, nu prin competiție și luptă. Este perioada în care se activează războiul sexelor, are loc asumarea identității de sex rol, și este hotărâtor dacă face asta prin respingere și critică sau asumare și iubire de sine, sprijinit fiind cu iubire necondiționată, cu fermitate și acceptare de către părinte.Exersează din plin ce a văzut, ce a integrat din ce a învățat că este să fii în energie feminină sau masculină, ca fată și ca băiat. Acum repetă, prin loialitate sau alergie emoțională, tiparele relaționale preluate din familie, mai ales din relația de cuplu a părinților săi.

Intrebări exploratorii- Ce partener ai? Cum recunoști pornirile instinctuale și cum faci să nu te domine?Ce te atrage la celălalt? Ce știi despre sexualitate? Cu cine vorbești despre impulsurile sexuale? Cum crezi că arată iubirea la vărsta ta? Dar atracția? Ce te neliniștește și cum te pot sprijini? Care este nevoia ta acum?,Cum faci față unei respingeri? Cum ai perceput, simțit relația de cuplu a părinților tăi?, etc

• 15-16 ani –este perioada potrivită pentru a analiza, a observa. Este timpul în care sunt rumegate mental teme existentiale, se realizează o etalare a convingerilor personale și de grup, sunt activate talentele, se adresează întrebări contradictorii despre credințe, religie, valori morale, etice. Se dezvoltă gândirea divergentă, este multă preocupare pentru studiu și se pun bazele unei orientări pentru viitorul profesional, preocuparea pentru muncă și bani.

Intrebări exploratorii - Ce observi, ce intelegi diferit? Care este viziunea ta asupra lumii, sensul vietii? Când îti aloci timp să stai cu tine? Ce te preocupă? Cum te vezi peste 5 ani, dar peste 10 ani? Care sunt grupurile de suport? Ce faci cu economiile tale? Ce ti-ar plăcea să faci vara asta sau în vacanțe?,etc

• Perioada 16-17 ani e despre responsabilizare socială, când are nevoie de a se implica, a detine puterea, a-și extinde inteligența sociala, a implicării, a empatiei, a deține starea de bine și sănătatea mentală optimă. Asta depinde de calitatea relatiei cu ceilalti, starea lui de bine depinde de calitatea relatiilor cu tine părinte, profesor, adult din viața lui. Este etapa în care se dezvoltă fie o mentalitate a rigidizării , fie una a flexibilizării in socializare. Este lecția ce ne-o oferă ei în oglindă- faptul că suntem suma oamenilor cu care ne înconjurăm, este manifestată direct nevoia de apartenență si de afirmare , de socializare, de statut în grup, de a se diferenția prin tot ceea ce el deține și este. Este perioada în care ei vor și cred că pot rezolva orice, mai ales comunicarea cu tine părinte, cu propriile tale neajunsuri, limitări, frustrări. Acum caută singuri sprijin la alți adulți și se expandează mult ca nivel de conștiință.

Intrebări exploratorii - Ce ambiții ai? Ce tip de putere deții? Cum manifești puteea personală? Care este lumea ta? Cu ce contribui la lumea asta? Cum arată universul tău lăuntric și social? Cum rezolvi problemele cu care te confrunți? Cine te sprijină? Cine te inspiră? Ce este controlul și autocontrolul pentru tine?, etc.

• Finalul adolescenței, antecamera maturității, la 17-18 ani, acum este adultul precoce și are nevoie de a concluziona, a finaliza, este despre cine a devenit și ce este capabil să facă, să fie în lume. Are nevoie să îi învețe el acum pe cei mai mici, să fie împuternicit, responsabilizat fără a fi criticat sau forțat. Se trece la un alt nivel de înțelegere, la gândire formală și abstractizare, este capabil să-și face bilanțul celor 9 ani pregătindu-se să-și ia zborul, desi nu știe încotro va pleca.

Intrebări exploratorii - Cum a fost drumul tău până acum? Cum ai scris scenariul acesta al trecerii prin adolescență? Mai vesel sau mai complex? Care este concluzia ta acum? Este anul de pregătire pentru testul maturității – în ce te transformi, ce convingeri ai? Ce vei repeta si la ce merita să renunți? Pe ce raft al memoriei pui aceste experiențe si ce etichete pui pe ele, unde le îndosariezi? Ce crezi despre 18 ani? Ce urmează?, etc.

Adolescentul este într-o pendulare continua a achizițiilor specifice ficărei etape , sare peste unele, pe altele le refuză sau rămân toată viața neasumate. Și indiferent dacă este la 9 sau 15 ani, manifestă mai degrabă extremele - nonconformism si neconventional, rebel sau timid, excentric sau asumat, dar animat de dorinta de a depăsi limitele, a explora!

Metaforic vorbind este o tranziție de la copil la adult, și se produce o dezintegrare simbolică a copilului , se naște-n el adultul, aflându-se la hotarul dintre vechi- reprezentat de tine ca părinte/ ca adult ce impui cadru , reguli în viața lui si noul – lumea, necunoscutul, celălalt care îl acceptă așa cum este!! El , adolescentul are intuiția, vede amintirea copilului din sine, ceva il trage -n trecut, spre tine părinte și lumea copilăriei fericite, dar ăntrevede si noutatea, libertatea și vrea rapid să iasă din cocon, să se transforme direct în future. Vrea să se separe de tine și tot ce îi amintești, declanșezi în el. Este ceea ce psihanalistul Carl. Jung numea proces de individuație, un travaliu interior care durează toată viața, în cicluri repetite de 9 ani. Căci mereu rămâne -n noi un Copil Interior ce are nevoie de alinare, atașament sănătos, iubire, liniștire.

Și cum face asta? Cum se separă adolescentul? Prin rebeliune, pentru a se crea pe sine ……ca identitate de sine stătătoare ce-ți poartă numele ție ca părinte, are genele tale, se încadrează în tipare sociale,în roluri la care chiar dacă se conformează, va alege să se manifeste pe Sine!

Ți aiată cum el, dragul de adolescent din viața noastră, ne provoacă să mergem la cursuri, să întelegem noul, ne deschid drumuri de a ieși din zona de inerție și confort și să ne trezim, să ne recentrăm pentru a putea fi maturi, să fim conștient ADULTUL care il spijină și-l însoțește să transforme diferențele acestea în conflicte sau să le integreze. Astfel, odată cu ei se schimbă și-n noi mentalitatea proprie!

Invățăm să-l vedem dincolo de nejunsuri , de reactivitate sau rezistență, de împotrivire sau note insuficiente. El vrea doar să fie văzut, iubit, acceptat în toată zbaterea sa de a părăsi coconul . El face parte din Generatia 2010, a celor care lasă individualismul în plan secund, a celor care au nevoie de a fi împreună cu cei de o vârstă cu ei, prin manifestări extreme, pasivitate si nehotarare, dar si rabdare si diplomație, preocupați fiind pentru a-si găsi rostul în lume, de a face față atâtor pretenții si asteptari la adresa lor.

Adolescentul este fie FOC, fie APĂ, fie VÂNT fie Furtună, INTROVERT sau EXTROVERT, COLERIC, ACTIV, REBEL, iute, dornic să riste, este cel care caută aventuri dar care are nevoie să se cunoască pe sine pentru a se desăvârși! Are si frici, temeri, emoții cu care nu știe ce să facă. Este preocupat să stie cum se potriveste el in lume, se teme că nu se va descurca, că nu va fi adecvat, că te va dezamăgi, că se va face de râs, sau că o va da-n bară.

Insă are nevoie de a experimenta pentru a înțelege că nu tot ce ii place este si bun, in sensul că ii face cinste si nu tot ce nu i place este nefolositor . Binele si răul, în percepția lor, nu se analizează din perspectiva imi place /nu mi place, bine este ceva bine făcut, chiar daca rezultatul nu e pe placul meu. Și poate fi o pendulare între a se manifesta ca un

• Oportunist/eu speculez
• Impulsiv/nu pot sta locului
• Bufon, clovn, joker/eu mă distrez
• Rebel, reacțional, revoluționar/ mă revolt, sunt ca un butoi de pulbere, mereu am ciocnire de păreri cu oricine -mi iese n cale,
• Intuitiv/ am fler, văd in ansamblu, simt profund,
• Aventurier curajos/ mă risc , fac eu ce nu ai avut poate tu curaj, părinte,
• Expansiv/ libertin, independent, nu mă las îngrădit

Dacă atitudinea din partea părintelui este de acceptare și intelegere a nevoilor sale, se generează stare de bine autentică. Astfel poate deveni adult impăcat cu nevoile materiale, căutător al bucuriei spirituale, intelege că totul are o limită, caută eliberarea limitelor sale mentale interioare, se foloseste de resrusele sale personale, de talanții cu care a fost înzestrat, devinde un adult responsabil, empatic, autonom, preocupat de dezvoltare de sine.

Dacă atitudinea părintelui său este de opoziție, adică nu se simte ințeles și acceptat- va fi în energia revoltei, a fricilor ascunse în comportamente extreme, va schimba lumea nu în direcția bună, va dori să fie lider de opinii, folosește instrumente distructive, intuția sa o poate canaliza pentru a genera răutate, contrar voinței sale de a fi iubit. Va deveni un adult rănit centrat pe nevoi bazale, fizice, pasiv, poate instigator și cu voință orientate spre disociere și separare , din eneregia egoismului, fără responsabilitatea asupra deciziilor sale!

Vă provoc astfel, la un exercițiu de autoreflectie cu privire la tranziția adolescentului din viața ta sau dinăuntrul ființei tale. Și orice găsești, decide, alege acum să vezi, să accepți, să alini, să înțelegi, să integrezi, să-i dai voie să trăiască durerea ieșirii din cocon, ca adult asumat, centrat în propria sa viață, deschis învățării și parcurgerii unui alt ciclu de 9 ani ce se deschide la 18 ani!

Cu prețuire si recunoștință sutelor de adolescenți pe care i-am Însoțit în călătoria aceasta transformatoare de la copilărie către adolescență!

Psihologul din școala ta, prof consilier școlar Liliana Bulgagiu