Se cuvine să manifestăm interes pentru dezvoltarea inteligenței noastre emoționale și a celei existențial/spirituale, fără de care am ramâne conectați doar la mintea noastra reptiliană, cea care gandește/vede și simte dihotomic- alb/negru, bine/rău, setată fiind pe asigurarea supravieturii.
TERAPII ALTERNATIVE
Toate aceste gănduri sunt manifestarea experienței personale și profesionale și îți mulțumesc că esti acum in acest spațiu al exersării întălnirii cu SINELE !
Exercițiu de vară...
Zilele de vară și de vacanță sunt prilej de schimbări, ajustări și reajustări, evaluări și reevaluări, dar mai ales e ragaz pentru a gândi strategii noi și a proiecta obiective de atins în perioada de toamnă -iarnă.Mă gâdeam de dimineață, cum ar fi să ne stabilim niște legi/principii/ținte /repere pentru fiecare lună din an, pe lânga cele strategii...
Buna ziua viață!Incă o zi plină de oportunități si frumuseți nebănuite. Acest moment prezent reprezintă viața și este singurul asupra căruia eu pot acționa și il pot crea așa cum doresc!Traiectoria vieții noastre nu se regaseste între nașterea și moartea noastră, ci între momentul de acum si urmatoarea respirație. Prezentul - aici si acum - este...
Despre a iubi...
Zi de zi aud povești de viață dureroase și țin inimi in palmă....eu insămi testez de ani buni, in lucrul cu mine și recomand celor care vin in cabinet, cea mai autentică tehnică de transformare și schimbare constructivă, si anume Lecția IUBIRII pe bune, a IUBIRII ca stare ce-ți umple inima și-ți inundă mintea!
Scufundă-te in totalitate in emoția ta și fii conștient de ea. Întămpin-o cu bucurie. Dacă este o emoție care iți crează disconfort, rămâi lânga ea. Nu fugi ...lasă telefonul deoparte, nu alerga la frigider pentru a mănca sau a bea ceva, astfel incăt să o acoperi cu senzatiile tale fizice. Nu da drumul la televizor sau PC pentru a-ți distra...
Exercițiu de duminică
Copilăria fiecăruia dintre noi e plină de povești și culoare. Creștem mai apoi, cu imaginea pe care mintea noastră subconștientă a creat-o despre viață și iubire, visănd poate la prinți și prințese, la castel si calești cu briliante, la baghete magice și cufere fermecate.







