Exercițiu matinal
Orice emoție se cere a fi simțită și trăita plenar.Dă-ți voie să ai răbdare cu tine. Bea un ceai cu gheața în dimineața asta de vară, și , cu răbdare, întreabă-te ce simți. Uită-te la tine, în tine și alină tot ceea ce se se găsește înăuntrul tău!






